Am 29. Juli 2024 ist es endlich passiert: Mit Owen Ansah rannte erstmals ein Deutscher die 100 Meter unter 10 Sekunden. In der heute erschienenen August-Ausgabe von „leichtathletiktraining“ berichtet sein Trainer Sebastian Bayer über das Training des Sprint-Stars und verrät, was Coaches tun sollten, wenn sie den nächsten Rekordläufer hervorbringen wollen. Thiemo Pelzer vom OSP Niedersachsen analysiert der Rekordlauf zudem aus trainingswissenschaftlicher Perspektive.

LT-REDAKTION

In weiteren Beiträgen geht es unter anderem um Krafttraining und die Fehlerkorrektur in der Lauf- und Sprungschule. Außerdem gibt es Einblicke in die Forschung von Ciara Everard zum mentalen Umgang mit Verletzungen und der Selbstwahrnehmung von Sportlern in Verletzungspausen.

Alle Inhalte im Überblick

Leistungstraining | Sprint
Wie Owen Ansah die magische 10-Sekunden-Marke durchbrach<
Sebastian Bayer und Thiemo Pelzer, Mitarbeit: Julian Reus und Andreas Grieß (lt)

Grundlagentraining | Problemlöser
Koordinationstraining: Lösungsansätze für gängige Technikfehler
Andreas Grieß

Trainingslehre | Konditionelle Fähigkeiten
Die Kraft und wie sie trainiert wird
Wolfgang Killing

Sportpsychologie | Verletzungen
Sportler erleben Verletzungen sehr unterschiedlich
lt-Redaktion

Kinderleichtathletik | Übungsbeispiele
Da ist nie die Luft raus!
Nina Wickemeyer

Sportmedizin | Trainerverhalten
Kommunikation über den Menstruationszyklus
Lisa Maihöfer, Dr. Monika Frenger und Christina Pfeifer

Zeitreise | Vor 7 Jahren
Comeback nach einer Verletzung

Direkt zur Ausgabe: leichtathletiktraining 8/2024

Mehr zu leichtathletiktraining: philippka.de